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篇名: 快樂是一種習慣
作者: 不當心理諮商老師了 日期: 2013.08.07  天氣:  心情:
~~~快樂是一種習慣~~~
~~~知錯能改是一種習慣~~~
~~~不認錯 不認輸 也是一種習慣~~~(口服心不服 意識中知道要改....潛意識---還是根深蒂固的不想改)
~~~牛頓的慣性定律...眾所熟悉.........自己慣性"錯誤的思維行事模式總不自知~~~~~~~~~

有人問 : 來找老師的人 有哪些???
1.不快樂的人:
這是佔最多比例的,所以要老師告訴他們,有沒有"快樂的竅門"?
(1)大部分的人會這樣說:比起那些水深火熱不幸的人,我們就應該慶幸(利用"比較法"....比上不足比下有餘....小結:比"爛"啊....)
(2)再其次就會勸說:知足常樂啊!我們要看"我們已經擁有"的,不要看我們"沒有和缺乏的...(因為追求欲念太多...貪多..貪情..貪欲念..貪讚美...小結:無欲則剛--但是貪嗔愛欲惡..世人的七情六慾豈能斷根....所以修不完...)
(3)積極正面思考,分享他人快樂的經驗:跟什麼樣的人在一起,自己的命運氣質就會相連......(的確,物以類聚..什麼樣的人吸引什麼樣的朋友及機遇......但是,不快樂的人.......有時候身不由己....負面思考已經深植其心)
(4)看醫生:精神科以及心理諮商師對於某些情緒是可以給予建議,但是師父領進門,修行在個人.....這是"鷹架"關係,建房屋時要搭造鷹架,當房屋完成後,鷹架就該拆除了......醫師以及心理諮商師都只是鷹架罷了.....
(5)尋求信仰.........的確,信仰使人堅貞....但是..很多人變成盲從了........
(6).飲酒..小聚..縱樂..談戀愛...血拼..找法師(!@#$%^&*.............怪理由.. 怪招..不足採信的方式等)

這樣看來:快樂無門 ? 快樂無解.?.快樂很困難...?......

是的,快樂是很"難"的.....有些人愛計較 愛比較 不知足 追求"得不到"的....假裝學習...自憐自艾..都已經習慣了
但是,對於某些人,快樂是易如反掌,...既然一天24小時,快樂也是一天,抱怨也是一天,那就選擇快樂吧!!因為,快樂變成他的生活習慣..............因為"遭遇"是環境或是外力或是心願招來的,有時無法控制:"心情"是自己給的...........

不快樂的人
要痛定思痛:改掉自己的思考模式(大部分的人...說要改...根本就是排斥改變..無法面對自己ˊ真實"的"排斥"心裡..)

2.迷失的人:這些人有的是一時的迷失,有的是"慣性"迷失...........
(1)問工作:
(2)問感情:
(3)...................
3.怕寂寞 怕孤獨 搭訕的人:
4.欣賞請益的人:
5.找碴的人:

待續
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時間:2013-08-14 07:35
他, 67歲,新北市,家管
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時間:2013-08-11 10:36
他, 67歲,新北市,家管
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時間:2013-08-10 01:46
他, 37歲,台中市,服務
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時間:2013-08-07 17:13
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時間:2013-08-07 13:56
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時間:2013-08-07 13:30
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