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篇名: 2008/06/26的日記
作者: 捷客	日期: 2008.06.26　　天氣: 　心情:

1. 楊萬里西湖

畢竟西湖六月中，風光不與四時同
接天蓮葉無窮碧，映日荷花別樣紅

2. 幸福

(1) 留點時間給朋友，定期與好朋友碰面可以提升幸福感。

(2) 忘了加薪

不消多少時間，你又會感到不滿足，這種現象為「享樂適應」(hedonic adaptation)或是「快樂水車」(hedonic treadmill)。

(3) 千萬別「嫌貧愛富」

如果你四週都是富裕的家庭，你會發現你沒多少錢。「如果鄰居都是收入比你低的人，你會感到更幸福

(4) 減少通勤時間。
(5) 多想高興的事情
(6) 挑戰自我。

制定具有挑戰、但又可以實現的目標，因為你會享受不斷進步的感覺。

(7) 參加志工活動。
如果你想幫助自己，先試著幫助別人--讓自己投身到慈善活動中去。
(8) 讓時間決定一切。

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