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篇名: 八段錦健身曲+港劇主題曲
作者: 楓朵拉-只有AS能懂得痛 日期: 2012.02.04　　天氣: 　心情:









上面兩首先熱身一下   我很愛聽主題曲 喜歡有故事的  嘿嘿  



用歌曲幫助您在生活中輕鬆學習八段錦功夫～舒解您忙碌的生活累積的身體壓力。
http://www.youtube.com/watch?v=TGgOgqfqApU



楓:挺有趣的健身操  其實這是套氣功   ㄧ邊聽歌一邊練舞 感覺比較有勁

最近又下大雨又刮風的     半夜都要跟棉被 玩捉迷藏 床都快跟我抗議  ㄧ直翻來翻去
好像滿多人感冒的   所以大家多保重囉~  喝薑湯 泡熱水澡   來個有氧運動

下次放別的音樂囉~ 我的薄荷快要冷昏了  
很多國家都來冰風暴 真得蠻誇張....
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住戶回應
 
時間：2012-02-05 07:43
他, 45歲,基隆市,待業中
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