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篇名: ~ 春季即到來 ~
作者: 天天開心~郁璇	日期: 2011.02.18　　天氣: 　心情:

... 春季即到來 ...

春天......是開始的季節...

也是身軀等待新的能量開始...
是最適合淨化調養身體...
此時也是人體內肝膽旺盛時...
此時若能好好調養便可增加自身免疫力.讓自己維持最佳狀態呦~

提供下列5招方式~

少發脾氣.多微笑 ( 不發怒.會傷肝 )
享受清爽的綠色蔬菜 ( 有維生素和微量元素 )
保暖工作要作好 ( 別大意 )
起早.運動.深呼吸 ( 運動早上5~7 晚睡晚上9點後入睡 )
用五官體驗新感受 ( 旅遊踏青走進森林.綠色盆栽.聞花香味.聆聽美好的音樂 )

正所謂~ 春光無限好

希望大家健康.美麗兼智慧.......

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