還沒登入愛情公寓嗎？   還沒加入愛情公寓嗎？ 馬上進入公寓和 10,554,134 個住戶交朋友～
檔案狀態:    住戶編號:1400870
 小芸 的日記本
快速選單
到我的日記本
看他的最新日記
加入我的收藏
瀏覽我的收藏
老街慢遊-菁桐 《前一篇 回她的日記本 後一篇》 自介~
 切換閱讀模式  回應  給他日記貼紙   給他愛的鼓勵  檢舉
篇名: 有多久沒運動了..
作者: 小芸 日期: 2010.10.13　　天氣: 　心情:




昨晚突然心血來潮的運動了一下

持續時間35分鐘 坡度4 速度3.0-4.0之間

其實跑步是蠻無聊的運動

但如果加上點音樂的話就差很多了

所以一邊跑一邊聽戴佩妮的演唱會挺熱血的唷!

我想從現在開始每晚都會至少跑個30分以上

沒時間騎單車就換個方式運動

運動完剛好可以洗澡也不怕全身黏TT的 

且因為有運動精神也變好了

標籤:
瀏覽次數:244    人氣指數:7164    累積鼓勵:346
 切換閱讀模式  回應  給他日記貼紙   給他愛的鼓勵 檢舉
給本文愛的鼓勵：  最新愛的鼓勵
老街慢遊-菁桐 《前一篇 回她的日記本 後一篇》 自介~
 
住戶回應
 
時間：2010-10-17 13:45
他, 44歲,台北市,政府機關
*給你留了一則留言*
  
 
時間：2010-10-15 18:46
他, 49歲,桃園市,建築營造
*給你留了一則留言*
  
 
時間：2010-10-15 15:13
他, 63歲,台北市,製造/供應商
*給你留了一則留言*
  
 
時間：2010-10-15 07:41
他, 51歲,台北市,服務
*給你留了一則留言*
  
 
時間：2010-10-13 23:31
她, 41歲,桃園市,製造/供應商
*給你留了一則留言*
  
 
時間：2010-10-13 22:30
他, 44歲,台北市,其他
*給你留了一則留言*
  
 
時間：2010-10-13 22:05
他, 44歲,台南市,醫療
*給你留了一則留言*
  
 
時間：2010-10-13 21:28
他, 44歲,台南市,醫療
*給你留了一則留言*
  
 
時間：2010-10-13 20:56
他, 57歲,高雄市,製造/供應商
*給你留了一則留言*
  
 
點擊可馬上跟他聊天
時間：2010-10-13 20:24
單眼新手 
嗯嗯，有人用就真的不會浪費
我是怕我買了
工作一忙，我沒空跑，也沒有人要用
放在房間久了，就嫌它佔位子~
還是再考慮考慮好了~
不要太衝動~

上一頁 | 下一頁
[最前頁] [1] 2 [最末頁]

更多功能
認證住戶 ． 日記 ． 相簿
公寓活動
關於i-Part
關於我們 ． 個資保護 ． 交友安全
客服中心 ． 退租申請 ． 愛心發票
新聞報導 ． 廣告 ． 合作 ． 徵才
投資人專區． 網站導覽
其他裝置
APP store 立即下載
google play立即下載
Facebook 立即安裝
給我們一個讚!