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篇名: 階段
作者: 綺玉 日期: 2020.03.31　　天氣: 　心情:
五個月 整整五個月
階段性的完成 暫時先休息了

沒運動的日子
皮拉提斯停課 spa暫休館 健身房沒去
主動 被動的運動項目都停擺
這樣的結果就是 體重直線上升

[:~]


#有時候的負擔 其實是支持的力量
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