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篇名: 一切取決於自己
作者: 純淨星空	日期: 2016.02.29　　天氣: 　心情:

https://www.youtube.com/watch?v=zW_7qUmNUEY&ebc=ANyPxKrGljYJfdpPuTC6z1_U3CtUjrMHXsmndDGhxMqnvroSNkSF6OeS0xH4nMFjPbR4kh-LUU2pmFpeeg7l7HlVx9GFZ8F09w
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一切取決於自己

阿德勒說：認同、接受自己的不完美；認同、寬待對方的不完美。
　　他認為：不完美也沒什麼不好，這樣才有人味，也是可愛之處。

　　阿德勒心理學，是帶給人「勇氣」的心理學。

　　所謂「勇氣」，就是克服困難的活力，缺乏勇氣的人，一遇到困難，就會墜入人生的黑暗深淵。

　　人生有「工作的任務」、「交友的任務」與「愛的任務」，當我們在任務中陷入困難時，如果還擁有「關心對方，以對方為優先考量」的想法，就能生出勇氣。

　　「我只有在覺得自己對他人有貢獻時，才擁有勇氣。」阿德勒如此說。

　　有勇氣，就能面對一切困難；有勇氣，就能不受他人的評價左右，接受真正的自己，接受不完美的自己。

　　本書不同於一般學術書以及心理學入門書，用淺顯易懂的詞彙和說法「超譯」阿德勒與他的學生、後代門生說過的佳句100句，期待能帶給讀者一些突破的勇氣：

　　．一切取決於自己
　　．接受真正的自己
　　．隱藏在情感中的目的
　　．性格能在當下的瞬間被改變
　　．所有煩惱都是人際關係的根源
　　．家族就是世界
　　．不能斥責，也不能稱讚
　　．對他人有貢獻是讓自己幸福的唯一方法
　　．擁有克服困難的勇氣
　　．不必背負著他人的課題

　　從個人出發，談到人際關係、家庭、教育、直到世界。

　　「人生沒那麼困難，是你讓人生變得複雜了，其實，人生非常單純。」

　　阿德勒認為：人生不是取決於「命運」和「過去」的創傷，而是自己的思考方式。

　　也就是：「人生中，沒有你辦不到的事！」

摘錄自《接受不完美的勇氣：阿德勒100句人生革命》
ALFRED ADLER 100 Words to Revolutionize Your Life

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