醋的搭配~~注意血壓 -梅│愛情公寓交友網站與聊天室

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篇名: 醋的搭配~~注意血壓
作者: 梅	日期: 2011.04.18　　天氣: 　心情:

最近製醋理出一些心得
~~蒜頭性屬溫熱所以醋要搭配涼性的糯米醋或糙米醋
如做水果醋~~ 因水果~~梅子檸檬鳳梨多屬涼性可以搭配溫性的高粱醋較適合

趁蒜頭便宜再買3斤蒜還要加碼做蒜頭醋
吃過醋蒜微酸脆脆不嗆辣 ~~ 那滋味久久不能忘懷很想再吃 [)-D] [)-D] [:*]

網路資料記載蒜頭醋可以降血壓
我近年因年紀漸長血壓已悄悄的水漲船高
年輕時血壓稍低 ~~ 90 60 左右 ~~ 遺傳母親
前陣子天冷晨起約128 82 已稍高

等運動熱身或天氣轉熱後才好不容易回到正常舒適的115 75 左右

吃過醋蒜喝蒜醋汁再搭配做降血壓運動後
昨天血壓晨起約118 70
中午 106 67
明顯感覺血壓已降低
[:-|]

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