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日期: 2024.09.04 天氣:
心情:
Ps我先提醒ㄧ下
我上班和人說話
是有錢賺的
我沒有要交友和人聊天
下次誰在敢在我日記留言
說話太機車的
我會加黑名單
我寫日記只為了記錄心情生活點滴
不需要任何人指教
別人喜歡和討厭我
都與我無關
別人要怎麼說怎麼想我無權控制
但請別造成我的困擾
謝謝配合。
早上五點我又醒來了
通常這個時候醒來
我若睡不着
我就會做家事
整理房間
趁太陽還沒出來
順便拖地
然後洗衣服
最近有認真在思考一個問題
我應該去給醫生看一下
是不是甲狀腺亢進的藥
會讓我很鬱悶
還是我要看一下憂鬱症
當遇到困擾,試著拉開距離;需要堅持時,或遇到困境時,不妨讓自己腦海中的聲音成為智者或者你的偶像,就能讓自己的內心更正面、更強大。
拉菲爾人本診所 自律神經失調專家 治療 創新療法 官網 首頁
身心症
不要再孤單面對,我們與您並肩戰鬥。探索憂鬱症根源,治療從了解開始!
或許你現在心情有些落寞,或許甚至感到有些煩躁不安,負面的念頭不斷湧入腦海時,好像胸口有個無法言喻的壓力。這可能不只是一般的心情低落,而是憂鬱症的症狀。你可能發現自己缺乏自信,懷疑自己的能力,甚至對小事猶豫不決。可能還感到身體的不適,像是胸悶、心悸,甚至四肢無力、手腳麻木。
憂鬱症不只是你的挑戰,也是你身邊人的困擾
憂鬱症的影響超越了你自己,也觸及到了你身邊最親密的人。你的家人、你的家庭,甚至你的朋友,正在默默地承受著這份挑戰。他們可能感到無助、困惑,甚至自責,因為他們不知道該如何幫助你、支持你。
你的家人、朋友可能感受到你的情緒變化,卻無法理解其中的原因,這可能加劇了彼此之間的隔閡與疏離。因此,積極尋求治療並不只是為了自己,也是為了你愛的人。透過專業的幫助和支持,你可以重新找回自己,重建與家人、朋友之間的連結,共同走出憂鬱的陰霾,邁向更加健康、幸福的未來。
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時間:2024-09-04 06:15
他, 52歲,新北市,其他
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