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篇名: 轉貼~養生11
作者: 幸福	日期: 2008.04.11　　天氣: 　心情:

小心肝～肝臟亮紅燈的四個現象

注意！肝臟有問題，尤其是得了肝炎時，以下的四個現象，不可以有任何一個現象
是經常性的發作。
一、右上腹悶痛。
二、右後腰酸痛。
三、右肩感覺酸、麻、痛，甚至造成右手舉不起來。
四、小腿晚上睡覺時，容易抽筋。

肝臟出現問題時，我們的身體會產生的現象會有：

u 肝臟像拳頭一樣，有正面，有背面，正面如果硬化、腫大，會擠到我們的肋間神
經，肋間神經就會脹痛；如果在背後，會造成右腰酸痛。

u 全身的筋，都由肝臟主管，晚上血液必須進到肝，若肝臟有問題，血液進到肝臟
會比較困難，所以翻來覆去睡不著；血液好不容易進入肝臟，出去也相對的困難，
全身的筋需要血來滋養，人在睡覺翻身的時後需要動，動就需要血液提供，血液不
容易從肝臟出來，筋就會僵硬，僵硬過度就會抽筋。

u 肝臟不好，晚上睡眠品質會不好，翻來覆去不容易睡著；起床後口乾、口苦、口
臭，刷牙時牙齦會流血。

u 平常為食物沒有興趣，不吃不餓，吃一點點就有飽感；走路走個兩步小腿就會很
酸，會感覺全身越來越疲勞，手腳也是越來越沒有力。

u 肝臟不好的人，腳會經常扭到，扭到了又好不了，不小心割傷了，傷口也不容易
癒合。

u 喜歡喝酒的朋友，忽然酒量減少了。或是有久治不癒的皮膚病，週而復始好不了。
有前述的任何一個現象，有經常性發作的，就要注意『肝』了！

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