又要交代一下

因為之後的文章大部分都是健康運動的資訊
VIP結束後
不好意思 沒有想要續用

上來一年兩個月吧? 共花了兩次三個月的VIP
心情有抒發到了 文筆上 只有寫詩有長進
並沒有幫助到寫作

然後自言自語的話 還是到部落格
想哭想笑會自在一點 畢竟還是自己比較了解

有部落格的朋友 可以交流生活的資訊和心得
聯絡的資料 放在"關於我"的文章區
若看的見 表示我加好友了

以後這裡不是VIP 我就看不到非VIP留言~

--------------------------------------

===在台中 健走 慢跑 單車 的好地方==

*霧峰 往桐林山上 騎著出另一座山會到921紀念園區
但是也容易迷路 上山頂找陡坡很快就到
有惡犬 覺得騎車比較好

*朝陽科大的後山 很快就到山頂 後面山谷是鳳梨田

*太平 921紀念公園旁河道往大里溪 視野佳空氣好 人少

*大里 大里橋上下游 河隄--- >比較適合散步或跑步 /
騎單車 視野佳空氣不太好

*大坑 騎到太原車站 往大坑方向 車少路大 全上坡
部分陡坡

*台中市區 忠明南路綠園道 各式路況 建議登山車騎乘
散步或慢跑 有滿多紅綠燈

*文心南路(大里到西屯) 適合公路車 路寬 陸橋也長 練膽子
騎登山車只有爬坡比較省力

* 往都會公園 從山下到山上都是緩坡 有人行道適合走跑
騎單車也是相當享受 視野佳

*青海路 轉 西屯路
從逢甲到都會或往東海 青海路都事先下坡後上坡
車流不多 路平適合單車 公路車應該騎比較快
西屯路車流多
中間路過河道 旁邊的小路 適合走跑
霧峰和大里也有稻田區 但這裡是沒有工廠
另外也不會迷路

*中興大學 適合騎單車 下午騎玩然後到他們學校的湖繞幾圈
散步 跑步 都不錯

*東區 旱溪河堤兩旁 只適合清晨深夜 在那里走其餘車流量太太吵也危險

*彰化 八卦山

-----------------------------------------------------------

下面的心情日記  有關於AS省略...

4/21

*決定之後  貼部落格文章的連結   和   寫週記

*有空還是會來看大家的文章 和回覆鼓勵和貼紙的~

*下面的留言有回覆過的 幾天后已經刪除  不好意思
 
 身體的狀況 有在進步中謝謝關心!