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篇名: 不要暫停自己的人生
作者: 純淨星空	日期: 2016.05.05　　天氣: 　心情:

https://www.youtube.com/watch?v=n7yfrN2dNAA 醒來
https://www.youtube.com/watch?v=sZ3O_1qVlXU&spfreload=10 Speak Softly Love

12月2日暫停自己的人生

我們無法暫停自己的需求，等待別人來滿足我們，讓我們的人生更美好，也無法等待對方變成我們心目中的理想樣貌。
這樣只會創造出憎恨、敵意、不健康的關係，以及之後得收拾的一片殘局。

如果已經決定想跟誰在一起，或是想等一等再做抉擇，那麼一定得在這個過渡期繼續過自己的人生。
要做到這點可能很難，我們很自然會想要暫停自己的人生：那個人可以讓我快樂......
這種狀況可能會讓我們的自信低落，會出現自我懷疑和忽視自己的傾向。
我們會以各種方式陷入這種情境，像是等一封信、等一份工作、等一個人或是等待一件事發生。

我們不必暫停自己的人生，這樣只會產生後遺症。繼續過你的人生，一次以一天為單位好好地過。

現在如果要照顧自己，讓自己快樂一點，讓自己的需求以適當健康的方式獲得滿足，我該怎麼做？
如果我打破現有的狀況，開始照顧自己，事情會有什麼發展？
有時候，我們立刻就會獲得自己想要的答案。有時候，我們得等一會兒。有時候，結果並不如我們預期。
不過，這一切背後都是基於善意，而且只會比我們預期的還要更好。

同時，藉由好好過自己的人生，從他人身上拿回控制權，我們展現了對自己的愛，而且是十倍以上。

只為了等待某事發生，就暫停自己的人生，這是無用的。我們停擺自己的人生，只會讓我們過得更悲慘。

今天，如果必要，我會強迫自己好好過人生。我會以自己的最佳利益採取行動，以自我關愛的態度來過人生。
如果我曾給了別人控制我人生的力量，我會拿回掌控權。

摘錄自《每一天，都是放手的練習─當我們能愛自己，就能準備好，付出愛與接受愛》

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