加值服務
住戶搜尋
心情貼
直播
感興趣
手機交友
還沒登入愛情公寓嗎？
還沒加入愛情公寓嗎？
馬上進入公寓和
10,541,739
個住戶交朋友～
最新留言
想聊天
對我感興趣
互相感興趣
想約會
逗一下
日記留言
紅包抽抽樂！小資變土豪！
素人也能成為明日之星！
移除此區廣告請加入VIP
檔案狀態:
住戶編號:
65010
☆泰山☆❥作更好的我
的日記本
快速選單
到我的日記本
看他的最新日記
加入我的收藏
瀏覽我的收藏
茄子也有好處唷
《前一篇
回她的日記本
後一篇》
本
切換閱讀模式
回應
給他日記貼紙
給他愛的鼓勵
檢舉
檢舉原因
此為詐騙帳號
此為廣告帳號
此為援交帳號
他未滿18歲
此為不雅及騷擾留言帳號
其他
篇名:
這很重要
作者:
☆泰山☆❥作更好的我
日期: 2012.05.03 天氣:
心情:
穀類是補氣重要的食品，是人體活力的來源，很多女性為了減重而犧牲穀品的攝取，這是非常錯誤的觀念，一般而言，全天候都可以攝取穀類食品，適當適量攝取，對於減重的持續與效果更有幫助。
對於體質難瘦、真的擔心澱粉囤積的減重者，張家蓓建議，不妨早餐食用五穀，既能提供活力、補氣，又不用擔心影響減重成效，如果不能在晚間6時吃晚餐，至少睡前3小時不要進食。
拜託不要忘記給愛的鼓勵10顆還有貼紙唷..謝謝大家
標籤:
瀏覽次數:
279
人氣指數:
7319
累積鼓勵:
352
切換閱讀模式
回應
給他日記貼紙
給他愛的鼓勵
檢舉
檢舉原因
此為詐騙帳號
此為廣告帳號
此為援交帳號
他未滿18歲
此為不雅及騷擾留言帳號
其他
給本文愛的鼓勵：
最新愛的鼓勵
給本文貼紙：
得到的貼紙
得到的貼紙：
給本文貼紙
2
6
1
茄子也有好處唷
《前一篇
回她的日記本
後一篇》
本
住戶回應
時間：2012-05-11 00:55
她, 46歲,新北市,待業中
*給你留了一則留言*
時間：2012-05-09 16:11
她, 46歲,新北市,待業中
*給你留了一則留言*
時間：2012-05-04 21:20
他, 50歲,台中市,其他
*給你留了一則留言*
時間：2012-05-03 16:18
她, 46歲,新北市,待業中
*給你留了一則留言*
時間：2012-05-03 10:10
他, 48歲,新北市,製造/供應商
*給你留了一則留言*
住戶編號:65010
的日記本
檢舉原因
心情: 
