幸福是每個人都希望得到的，但在追求的過程中， 有多少人漏失了唾手可得的幸福？ 又有多少人身在福中不知福？ 很多人窮盡一生的心力追求幸福， 換來的卻只是白髮蒼蒼和一聲聲的唏噓， 這都是因為他她們不明白幸福的真諦。 雖然財富、健康、名位、權勢都是一般人所喜愛的， 但這些並不等於幸福。 幸福的真諦應該是「平安就是福」， 能不能夠平安雖然和外在環境有關係， 但是決定性的關鍵， 還是在於主觀的自我心態如果自己的心態能平安、知足， 就是幸福；如果不知足，要獲得幸福就很難。 真正的知足是「多也知足，少也知足，沒有也知足」， 這是平安常樂的基本條件。 不過，「多也知足」還容易理解， 「少也知足」和「沒有也知足」就很難體會了。 一般人大概會覺得納悶：東西都不夠用了，要怎麼知足呢？ 更何況當什麼都沒有時，講知足不是很奇怪嗎？ 其實，東西多不一定就能滿足， 因為世界上沒有一樣東西是真正、絕對的多， 所有的「多」都是透過相對、比較而來的。 而且，即使真的擁有很多，既不可能永恆不變， 也不可能永遠維持正面的成長。 所以當「有」的時候就應該知足， 至於「少」或「沒有」也是一樣， 因為「少」或「沒有」都可能是「有」的開始。 因此，無論將來「有」或「沒有」，都一樣要努力， 不要和別人比較、不要和過去比較、也不要和未來比較。 只要活著，就要憑自己的心力來做事， 如果做錯了事，就要懂得懺悔、反省； 如果做得不夠好，就要繼續努力把它做好、力求完美， 以求不愧於天、地及自己的良心，這就叫做「知足」。 我常常向朋友們講一個比喻： 不知足的人就像生活在米缸裡的老鼠， 不知道自己的身邊都是可以吃的米， 卻在米缸裡撒尿、拉屎，把米缸弄髒了， 才又跳出去找東西吃。 不但身在福中不知福，還糟蹋了自己的福報。 因為缺乏感恩、知足的心，得到利益以後不但不會滿足， 而且還會嫌棄別人把不要的東西送給他們， 這就是身在福中不知福。此外，我們也要常常想到， 自己的福報是從過去生中帶來的。 所以，這一生要好好的惜福、培福， 不要糟蹋了自己的福報。 一個真正知足的人，能夠瞭解進退自如的道理。 退的時候，他不會怨天尤人， 也不會認為是老天瞎了眼、自己生不逢時； 進的時候，他則會心懷感謝地想： 如果不是我過去修來的福報，就是別人對我太好了。 因為得到許多人的幫助，我現在才能這麼順利， 無論得多、得少我都很感激。 所以，一個人如果不培福、惜福，卻老是在享福， 福報就會愈來愈少，幸福的日子總有結束的一天。 一個懂得知足、惜福、培福的人， 當遭逢逆境時不會抱怨， 在一帆風順時則懂得感謝， 無論何時何地都感到心滿意足， 才是個真正幸福的人。
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