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愛滋師「復仇趴」 《前一篇 回她的日記本 後一篇》 救命飲食
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篇名: 雜記~~
作者: 日期: 2013.04.09  天氣:  心情:
高級餐廳裡的肉是怎麼去腥

找一口大鍋,裝滿冷水。
將生的豬肉略沖洗後放入,置於爐上。
開火,要將火開到最小最小,直到再小就熄滅那麼小,然後等半個鐘頭(時間視鍋的大小而定,原則是火要小,水不能冒汽)。
半小時後,會發現整鍋水泛紅(血水),上面浮著一層雜質(淋巴),聞起來奇臭無比。
但是肉還是生的,水僅是溫的。

將水倒掉,用溫水沖洗並搓揉一下豬肉,這樣的豬肉才算去腥。
蔥薑酒在料理中應該是用少量來增香用的;大量的用來壓味,君臣之道就亂了。
以上方法在台灣廚師的術語叫「跑活水」,算是不傳之秘。
至於絞肉,因為不能如此處理,只能退而求其次,先用小火(不可用大火!)
炒出水,然後倒掉臭水;怕臭的還可以放在篩子中用熱水快速沖一下表面殘留再料理,也能去腥。

原理都是用溫度、密度的變化來抽出血管與淋巴管中的東西。
不能用大火是因為怕蛋白質遇熱凝固,雜質反而被封在肉裡了。



10分鐘 出綿滑白粥

只要10分鐘就可以煮出綿滑的白粥?
你相不相信?
一開始我也不相信,可是自己試過以後,不得不相信。
在電視上看到這個煮白粥的方法,感覺好神奇哦!

通常我們煮粥至少也要45分鐘,才可以煮出水米融合的白粥。
可是這個方法確實只要10分鐘!
它的秘訣就是:首先將一杯米洗乾淨後,放入冷凍室冷藏至大米結冰,然後再放在開水中煮10分鐘,10分鐘以後就是一鍋又綿又滑的白粥。

它的原理是:經過冷凍,米粒的組織受到破壞,產生一個個蜂球狀的小孔,吸水力同時增強,遇到熱水後,米粒變得鬆散,米粒裡的澱粉開始變成糊狀,那麼就可以在短時間裡煮出又綿又滑的白粥。 
我在半信半疑的情況下試了一次,用以上的方法煮了10分鐘,確實這個時候米粒已經完全開花,熄火後蓋著蓋子再燜了10分鐘,完全是又綿又滑的白粥。 
神奇啊!
又學到一招——10分鐘極速煮粥法!

從此以後,我家的冰箱都會有一小盒一小盒的冷凍米,方便隨時煮粥。
喜歡早餐吃粥的,晚上睡覺前將米放入冰箱冷凍,第二天早上,拿出來就可以煮了,十分方便!



車禍處理

遇到這類情況,請大家務必記住:

 1.不管是否要和解或報警,都最好有第三者在場作證明。

 2.若對方堅持沒關係,也務必要報警處理或者是立和解書
    (請對方出示證明並簽字)。

 3.如果對方嫌麻煩而緊急離開,務必記下特徵或車牌號碼,到警局備案
    (這是重點,為了證明自己沒有肇逃)。

 律師說:雙方要離開時,向對方要一下電話,馬上用手機撥給對方手機。
  有了通聯記錄,就不算是逃逸!



【住飯店十大禁忌要知道】

寧可信其有,不可信其無!
外出住宿,不是自己的地盤,有些事還是留意一下比較安心。

一、不住飯店尾房 
飯店很少會全店爆滿,分配房間給客人的時候一般會由近電梯大堂的房間開始,原因是將住客集中,令提供房間服務時更快捷,及退房後執房清潔時更方便。
相對來說,在走廊盡頭的房間入住率會較低,人氣會較弱,陽氣不足,容易招聚陰靈,如果被分配到尾房,建議大家不妨換房。

二、入門先打招呼 
開房門前如有門鈴要先按門鈴,沒有門鈴就敲門三下,進去之前要側身,以表示尊重另類「住客」。
進去後,要高聲地打個招呼,好讓他們知道有人入住。

三、開燈示意入住
入房後要把房間內所有的燈全部打開,然後到廁所沖馬桶,再把被子掀起,拍一拍枕頭,讓靈體知道有住客入住。
但切記不要立即將所有衣櫃及抽屜打開,除了可避免騷擾靈體及令他們適應有活人外,更可留一線空間給他們藏身。

四、翻亂靠牆睡床
如果單身投宿雙人房,或兩人入住有兩張床的房間但又想共睡一床時,一定不要揀靠牆那張,更要把靠牆那張床的枕頭、被褥、床單翻亂,或者將枕頭收進櫃,令靈體知道該鄰床也會被占用。

五、留意床頭《聖經》 
有些飯店為了方便客人,會在房內準備《聖經》或《可蘭經》,以供信徒們祈禱或翻閱,所以見到有《聖經》或《可蘭經》是很正常的,不用大驚小怪。
不過,當入房時見到那本《聖經》或《可蘭經》是翻開,就有點問題了。
雖然信徒們一般不認同《聖經》有驅邪作用,但酒店業習慣在曾出事的房間將《可蘭經》或《聖經》翻到某一頁來鎮壓陰靈,若遇上這種情況,還是換房會安心點。 

六、提防異味異象 
入房後,如聞到異味或感覺渾身不舒暢,甚至發覺睡床無故震動,電視及電燈自己開關,皆可能是靈體發出的信號,有可能是他們不想被騷擾,所以要求換房也是有必要的。

七、衣服勿放衣櫃 
陽間的衣物,靈體是無法穿的,但他們在衣櫃內會把雙手套進衣服的袖子,藏身在吊的衣服內,所以入住酒店時最好不要把衣物放進衣櫃。 

八、睡前注意事項 
就寢前,不要將全房的燈光關上,最少亮一盞燈,留些少陽氣之餘,也令自己有點安全感。
另外,鞋子不要整齊的擺在床邊,防止晚上靈體容易穿上,因此鞋子最好擺亂或者一正一反。
如鞋面一正一反,擺成微微的八字形,更符合了道家所畫的八卦符,具陰陽和諧的意義,可防靈體靠近。

九、廁所在未使用前先按水沖一次馬桶
若之前有留下一些『不乾淨的東西』(不是指大便啦!)
用這個方法可以把不小心留下的髒東西,全都沖沖掉。

十、住飯店禁忌入住後在半夜照相、剪指甲
進入飯店房間後,特別忌諱在半夜在房間裡自己照相,尤其是忌諱將房間牆上的掛畫做背景來照相。
專家順便說上一句:忌諱在電梯裡照相。
還有特別忌諱在半夜在房間裡自己剪指甲,如果帶著孩子,也忌諱給孩子剪指甲。



蜂蜜加肉桂粉的神奇療效

蜂蜜和肉桂的混合物能治愈大多數疾病。
Ayurvedic 和 Yunani 醫學,一直都使用蜂蜜作為這幾個世紀以來,重要的醫學研究。
今日的科學家也接受蜂蜜可以治愈大多數疾病。
蜂蜜可用在各種疾病且沒有任何副作用。
今日的科學也指出,蜂蜜雖甜,但適當的劑量並不危害患有糖尿病的病患。
一本加拿大著名的雜誌 "Weekly World News" 於 1995/1/17 曾發表,蜂蜜和肉桂可以治愈下列等疾病。

關節炎 微溫的水加入一匙蜂蜜及一小匙肉桂粉,在身體發癢的地方塗上並按摩。 
大部份疼痛可在15分鐘內退去。 
關節炎病患每天可飲一杯加入兩匙蜂蜜和一小匙肉桂粉的熱水。
如果定期喝,慢性關節炎可被治癒。 
哥本哈根大學近期做的研究發現,醫生利用蜂蜜加肉桂粉的混合物來治癒病人,但需在早餐前食用。
一星期後,約200名病患試用此療法,73名病患疼痛在一個月內明顯減少。
大部份的病患在試用此療法前,走路都不太方便,試用後,病患可走路且疼痛也減少了。

掉髮 那些受掉髮或者有禿頭之苦者,可在洗澡前用熱橄欖油,加一大匙蜂蜜及一匙肉桂粉在頭髮上停留約15分鐘後再洗頭。
即使只停留五分鐘也很有效。

膀胱感染 喝一杯加有二大匙肉桂粉及一大匙蜂蜜的熱水,可殺死膀胱裡的細菌。

牙痛 在牙痛的地方,塗上一大匙肉桂粉及五大匙蜂蜜做成的糊狀物, 一天三次,直到牙齒不痛為止。

膽固醇 二大匙蜂蜜和三大匙肉桂粉加入16盎司的茶,給有膽固醇的病患喝,二個小時內可減少血液裡10%膽固醇。 
一天三次可減少膽固醇含量。 
從一本醫學雜誌裡得到的訊息:Medical Journal 表示,每日飯後食用純的蜂蜜可減少膽固醇。 .

感冒 感冒的人可連續三天食用,一大匙微熱蜂蜜加 1/4 匙肉桂粉。
這個過程可治癒慢性咳嗽、感冒及清理靜脈竇。

不孕 Yunani 和 Ayurvedic 多年來一直使用蜂蜜加強男性的精液。
如果陽萎的男性定期在睡前食用二大匙蜂蜜,他們的問題就可解決。 
幾世紀以來,中國、日本及遠東地區,沒有懷孕及需加強子宮的婦女,都有食用肉桂粉。
不能懷孕的婦女,可把半匙蜂蜜加入少量肉桂粉塗在牙床上,慢慢混著唾液吞入。
在美國 Maryland 的一對夫婦,已經 14 年沒有孩子且已不抱任何希望。 
當這對夫婦得知這訊息,兩人開始食用蜂蜜加肉桂粉,幾個月後,妻子懷孕且是雙胞胎。

腸胃不適 蜂蜜加肉桂粉,可治癒胃痛及胃潰瘍。 
胃氣/腸氣:根據印度及日本所做的研究發現,食用蜂蜜加肉桂粉可以減少胃氣及胃痛 。

消化不良 飯前食用二大匙蜂蜜加肉桂粉,可減少胃酸且幫助食物的消化。

心臟病 早餐定期吃塗有蜂蜜和肉桂粉的麵包。 
它可減少動脈的膽固醇且可避免心臟病發作。 
對於過去曾有心臟病發作的病患,只要每天食用,就可避免再一次的心臟病發作。 
定期遵守上述的步驟,可減輕呼吸困難的症狀且可加強心跳。
在美國及加拿大,很多的療養院都有成功的例子發現,當病患的動靜脈阻塞時,蜂蜜和 肉桂粉可改善血液流動。

免疫系統 每日食用蜂蜜和肉桂粉,可加強免疫系統及防護細菌及病毒的侵害。
科學家發現蜂蜜有大量的維生素和鐵。 
連續食用蜂蜜,可加強白血球對抗細菌及病毒。 

流行性感冒 西班牙科學家已證實,蜂蜜具有可殺死流行性感冒及預防感冒的天然要素。

老化 定期喝茶並加上蜂蜜和肉桂粉,可預防老化。 
將 4 大匙蜂蜜加一大匙肉桂粉及三杯水煮沸。 
每天喝3-4次,一次1/4杯,可保持皮膚光滑且預防老化。
也可延長壽命,讓你更年輕﹗

青春痘 將三大匙蜂蜜加一大匙肉桂粉調成糊狀,睡前塗在青春痘處,隔天早上用溫水洗去,連續兩周,可消除青春痘。

皮膚感染 蜂蜜加肉桂粉可治癒溼疹、輪癬及其他皮膚感染。
只要將蜂蜜加入肉桂粉,塗在感染處即可。

身體過重 每天早上空腹,在早餐前三十分鐘及睡前喝一杯用蜂蜜加肉桂粉煮的水。
定期喝可以減重。 
定期喝,即使吃高卡路里的食物,也不會讓身體堆積脂肪。

癌症 根據日本和澳洲近期的研究發現,胃癌和骨癌可利用此法治癒。
癌症病患應食用三大匙蜂蜜加一大匙肉桂粉,一天三次,連續一個月,並持續進行腫瘤療程。

疲勞 近期的研究顯示,蜂蜜的含糖量對人體的幫助大於傷害。
有食用蜂蜜和肉桂粉的老年人比較靈活。
針對這題材已完成廣泛研究的 Dr. Milton 表示,當活力減少時,可每天刷牙後及午後三點左右喝一杯水加半匙蜂蜜及少量肉桂粉,一星期活力就會增加。

口臭 南美洲的人,每天都會將熱水加一大匙蜂蜜及肉桂粉來漱口,這樣可以讓口氣整天保持清新。

聽力喪失 每天食用蜂蜜加肉桂粉可恢復聽力。 



海帶的14大好處和3大禁忌

海帶的14大好處
1、防治甲狀腺腫。
海帶含碘和碘化物,有防治缺碘性甲狀腺腫的作用﹔

2、降壓。
海帶氨酸及鉀鹽、鈣元素可降低人體對膽固醇的吸收,降低血壓﹔

3、降脂。
海帶含有大量的不飽和脂肪酸和食物纖維,能清除附著在血管壁上的膽固醇,調順腸胃,促進膽固醇的排泄﹔

4、抑制腫瘤。
熱水提取物對於體外的人體KB癌細胞有明顯的細胞毒作用,對S180腫 瘤有明顯的抑制作用,而且海帶還富含抗癌明星─硒,具有防癌的作用﹔

5、提高免疫力。
海帶能提高機體的體液免疫,促進機體的細胞免疫,調節免疫力的食物還有很多,香菇就是其中之一。

6、降糖。
海帶中含有60%的岩藻多糖,是極好的食物纖維,糖尿病患者食用后,能延緩胃排空和食物通過小腸的時間,如此,即使在胰島素分泌量減少的情況下,血糖含量也不會上升,而達到治療糖尿病的目的﹔

7、利尿、消腫。
海帶上 常附著一層白霜似的白粉─甘露醇,它是一種貴重的藥用物質。
現代科學研究証明,甘露醇具有降低血壓、利尿和消腫的作用﹔

8、預防心腦血管病。
海帶中含有大量的多不飽和脂肪酸EPA,能使血液的黏度降低,減少血管硬化。
因此,常吃海帶能夠預防心血管方面的疾病﹔

9、消除乳腺增生。
海帶中大量的碘可以刺激垂體,使女性體內雌激素水平降低,恢復卵巢的正常機能,糾正內分泌失調,消除乳腺增生的隱患﹔

10、護髮。
海帶中的碘極為豐富,它是體內合成甲狀腺素的主要原料,而頭髮的光澤就是由於體內甲狀腺素發揮作用而形成的﹔

11、補鈣。
海帶含有豐富的鈣,可防治人體缺鈣﹔

12、美容。
海帶汁可以美容養顏,用海帶熬成的湯汁泡澡,可以潤澤肌膚,使皮膚清爽細滑,光潔美麗﹔

13、減肥。
海帶含有大量的膳食纖維,可以增加肥胖者的飽腹感,而且海帶脂肪含量非常低,熱量小,是肥胖者減肥的食物﹔

14、延緩衰老。
海帶富含鈣元素與碘元素,有助於甲狀腺素合成。
這兩種食物搭配,不僅能美容,還有延緩衰老的作用。


海帶常用食療方

1、海帶生麥:適用於各種癌症病人
干海帶 40克,生小麥 1000克,加水同煮,服湯液,一日分4∼5次服完。
此方是各種癌症病人的理想保健食譜,可常服,有輔助治療作用。

2、海帶醋:適用於甲狀腺疾病患者
干海帶 30克,洗淨,晒干后碾成粉末。
每日 3克,以布包好,放在米醋中浸泡,即成海帶醋。
將此醋徐徐喝下,適用於甲狀腺腫大、甲狀腺腫瘤、淋巴腫瘤等症。

3、海帶木耳羹:適用於腫瘤和心血管病患者
干海帶 15克 ,黑木耳 15克 ,瘦豬肉 60克(切成細絲)。
先將海帶及木耳用水洗淨發透,切成細絲,與肉絲一起煮沸,加鹽、味精,再用水澱粉勾芡,即可食用。

此方適用於消化道腫瘤患者和高血脂症,還可防治高血壓、冠心病、甲狀腺腫大。
本方海帶攻堅消積,黑木耳活血化瘀,瘦豬肉滋陰補虛,對腫瘤病人是理想的藥膳。

4、海帶三絲:適用於糖尿病及肥胖症患者
干海帶 30克,黃花菜 15克,筍絲 20克。
海帶浸泡后切成絲,與黃花菜、筍絲共煮。
此方適用於糖尿病及肥胖症患者,可經常食用。

5、白糖拌海帶:對老慢支管有明顯療效
海帶用水浸泡洗淨后,切成絲,放在杯中連續用開水浸泡3次,每次約30秒鐘,倒去水,加綿白糖拌食,早晚各吃一杯,連服一周,對老年慢性支氣管炎有明顯療效。

6、海帶煮豆腐:“長生不老的妙藥”
干海帶 60克,水豆腐 250克。
海帶用水浸發后切成長條,與豆腐共煮,再加入油、鹽等調料即可。

日本盛行海帶與豆腐配吃,認為這是“長生不老的妙藥”。
科學研究証實,日本某些高齡老人眼不花、背不駝、頭腦清晰,其原因之一是他們常以豆腐與海帶等海藻類食物合吃的結果。

海帶的飲食禁忌
1、吃海帶後不要馬上喝茶(茶含鞣酸),也不要立刻吃酸澀的水果(酸澀水果含植物酸)。
因為海帶中含有豐富的鐵,以上兩種食物都會阻礙體內鐵的吸收。

2、患有甲亢的病人不要吃海帶,因海帶中碘的含量較豐富,會加重病情。

3、孕婦和乳母不要多吃海帶。
這是因為海帶中的碘可隨血液循環進入胎兒和嬰兒體內,引起甲狀腺功能障礙。
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