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篇名: 腰痛
作者: 水仙 日期: 2007.05.20　　天氣: 　心情:

這兩天一直覺的腰痛
平時上班坐太久
長年累月下來
造成了腰痛的毛病
雖然沒去檢查
不過我想八成應是長骨刺了

平常上班我都會綁上束腰帶
以減少腰痛和駝背
但是這兩天痛的部位卻往下移
我猜想應算是坐骨神經痛吧
這次真的痛到都影響我的行動
連想彎腰撿個東西都有困難

早上找了一塊貼布把它貼在痛的部位
下午跟兒子去賣場買菜
逛了3個多小時回來反而好多了

現在雖還有些痛不過行動上已恢復的差不多了
晚上跟孩子們帶狗出去散步
已經沒有影響了
走起路來也輕鬆了許多
可見真的不能坐太久
看來明天上班我得找機會多走動走動
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住戶回應
 
時間：2007-05-20 23:09
他, 38歲,高雄市,其他
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2007-05-20 23:24]：

是ㄚ
我是應該找時間好好看一下醫生了



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