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篇名: 放下讓靈魂跟得上
作者: 安安安啦	日期: 2013.11.20　　天氣: 　心情:

去年，我的一個朋友也選擇了結束生命，他是清華大學
的博士，年輕，而且畢業就進入非常好的公司工作，妻
子在讀心理學博士。從我的角度看，實在不知道能有什
麼想不開，但他的病歷明確地告訴大家，他有很嚴重的
憂鬱症。

但像我這樣的庸人，往往會看還有比我更不如意的，然
後就心滿意足地洗洗睡了，而對自己的理想很堅持的人
，要不就繼續與現實衝撞下去，要不就選擇結束生命。
其實，不時的有朋友發信過來，叫我注意生活與事業的
平衡，也就是 BALANCED LIFE。

如果每天工作 14 小時、回家跟親人說不上幾句話，你
覺得生活平衡嗎？好在我不是這樣。我一直覺得業餘時
間在家陪親人散步、看電視、給親人做飯等是最大的享
受，因此覺得自己的生活還是平衡的。但前天我讀 MBA
時候的同學發來的信還是叫我感慨不已：

一個著名的寺院裡住著一位非常有道行的道長。他每天
都要在傍晚 6時去餵他的狗。狗的名字很奇怪，叫做 "
放下 "。每到日落時分, 靜修道長就為 " 放下 " 送飯
了，嘴一邊呼喚著："放下！放下！"

小弟子覺得很奇怪，就問道長：" 為什麼要給狗起奇怪
的名字，人家的狗都叫阿黃、來福什麼的，為什麼您的
狗叫放下？"靜修道長不語，讓他們自己去悟。小
弟子就觀察老道長，終於發現：每天當道長餵完狗後，
就不再讀經書，到院中打打太極拳，散散步。小弟子到
道長面前，訴說了他們觀察的收穫，老道長微笑地點點
頭說：" 你們終於明白了。

其實我在叫狗時，其實也是叫自己放下，讓自己
放下許多事情。因為人們不可能在一天內做完所有的事
情，你只要將一天中最很重要的事情做完就已足夠了。
人們越來越習慣動輒高呼殘酷競爭時，學會 " 放下 "
的意義就越大。正彷彿當你自覺遭遇滅頂挫折時，不妨
手搭涼棚，你一定會發現：天並不會塌下來。

這並不是不求上進，恰恰在於懂得放下的，才最終會贏
；而整日忙碌不休的人，收穫的往往只是焦慮和疲憊。
在今天在我看到這女記者的事情之前，我又看到這樣一
個故事：有一支西方的考察隊深入非洲腹地考察，請了
當地部落的土著人做背伕和嚮導，由於時間緊，需趕路
，而這些土著人很吃苦耐勞，背著幾十公斤的裝備物資
依然健步如飛，一連三天考察隊都很順利地按計劃行進
，大家都很開心。

可是第四天早上，考察隊準備出發的時候，土著人們都
在休息不走了，好說歹說就是不願出發。隊員們很奇怪
，這幾天大家相處得很好啊，是不小心觸犯了他們還是
要坐地加錢？這時，土著人的頭領解釋道：按照他們的
傳統，如果連續三天趕路，第四天必須停下來休息一天
，以免我們的靈魂趕不上我們的腳步。

現代人也許看來很難理解的解釋，讓我很受觸動，我們
的生活太忙碌，工作和生活的壓力讓我們日復一日地在
趕路，以至於我們很少停下來思考一下，就不斷地被很
多東西推著走，或者追逐著眼前的東西而去，靈魂早已
落後在匆匆趕路的身影後面無影無蹤，沒有了自己生活
就交給外物去控制。又到了一週，是不是也放緩腳步，
等一等靈魂？忙如同心己亡，也如同一個人沒了靈魂。

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