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楓朵拉-只有AS能懂得痛的日記本

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篇名: 舞翻好氣色
作者: 楓朵拉-只有AS能懂得痛	日期: 2013.03.02　　天氣: 　心情:

前兩天跳舞赤腳練卓文宣"不要不要"

加上這首 "有沒有 - BY2 "
http://www.youtube.com/watch?v=E-01h5ncmdw

< 新進 >舞版
It s you MV舞蹈版
http://www.youtube.com/watch?v=e_kEbFD8zMk

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節奏舞蹈動作可慢可柔
訓練自己
能運動不要受傷...

練太極做伸展的時候對身體卡住比較不耐
耐痛不夠

今天得坐著動一動甩開一切不舒服
享受心跳和流汗滋味

以後還是得乖乖慢慢騎單車

PS.登山杖當只拐杖太可惜了
拿來當棍子甩也好...

地雷
羊奶金線連....

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