2007/01/19的日記-喵喵│愛情公寓交友網站與聊天室

還沒登入愛情公寓嗎？還沒加入愛情公寓嗎？馬上進入公寓和 10,549,330 個住戶交朋友～

紅包抽抽樂！小資變土豪！

素人也能成為明日之星！

移除此區廣告請加入VIP

檔案狀態:

住戶編號:2343710

喵喵的日記本

快速選單

2007/01/18的日記《前一篇

後一篇》 2007/01/21的日記

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉

篇名: 2007/01/19的日記
作者: 喵喵	日期: 2007.01.19　　天氣: 　心情:

開心:)):))
小紅剛走，今早量體重，突破臨界點，降了800g…體脂再降2%...呵呵=D>
從95.06至今，從調整飲食、睡眠、作息開始，慢慢的往健康之路邁進，不刻意減重的情形下，體重體脂自然下降，總計體重降了6.8kg，體脂降了8%，雖然降的慢，但整個人精神很多，儘量沒瘦到不該瘦的地方:">聚沙成塔嘛…呵呵…
其實一開始就只是單純想把身體調整好，畢竟如果瘦不回來也要胖的健康，做個極品中的極品:)>-如果正緣出現，也可以有個健康的母體迎接新生命ㄚ:P
近期覺得自己在調整體質的過程中，心智、情緒控制也有成長，許多事情跟情緒學著找尋釋放跟放下的方法，而非憋在心理或背負不屬於自己的責任，整個人神清氣爽多了，也自信多了:D感謝芬姐這陣子亦師亦友的陪伴，妳真是我的好姐姐阿！>:D<
相由心生，境由心轉！希望隨著調整跟成長，可以有個圓滿的正緣！[-o<

標籤:

瀏覽次數:35 人氣指數:35 累積鼓勵:0

切換閱讀模式

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉

給本文愛的鼓勵：