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篇名: 體檢前的心情
作者: 暮色	日期: 2010.06.01　　天氣: 　心情:

明天是年度的體檢
或許是上了年紀
或許是烹調食物的習慣
我一直有膽固醇偏高的問題
自從去年年中開始吃紅麴納豆膠囊（每日早晚各1顆）
我膽固醇的問題就得到控制
3月中旬住家附近有大醫院來做40歲成人每三年一次的免費健檢
我做了檢查
結果膽固醇已降至190（參考值為130-200）
經過了兩個多月再檢查一次
我相信應該會更理想

其實我在家菜都煮的很清淡
我家離我爸媽家直線距離不到150公尺
我常常會到我爸媽家陪兩老吃飯
有時候我發覺我媽都喜歡煮的油、煮的鹹
又常常吃大魚大肉
我希望她也能改變烹調的習慣
偶而我吃完飯後會帶隔天中餐的便當
但我經常都是只帶白飯
我寧可回家自己燙些青菜帶便當
吃遍了山珍海味才發現
原來最美味的食物就是用最簡易的烹調方式來料理食材
就像今天中午我吃著已燙熟的杏鮑菇、小白菜、醬油水煮素雞一樣
我覺得很美味
別人卻無法理解
清淡無滋味的食物
要如何落喉？

哈哈
我的「原味的幸福」只有~~我懂 [:#]

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