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篇名: 失眠
作者: 路路	日期: 2011.05.24　　天氣: 　心情:

最近失眠狀況有點失控

我今天都提早睡.....又在半夜驚醒過來

這一下子精神又很好.................黑眼圈更深了

今天量了體重比我理想中一個禮拜減二公斤很ok

加油 go go go

其實要減肥不二法門就是少吃多動對吃藥控制多少都會複肥機率滿高

因為你不可能一輩子都吃中藥西藥的......

但要減肥的人真的不能急....因為想在急促日期中減下來是不可能的.....要立下目標才能成功

也不是很瘦才好看

還有每個人體質不同....有些人怎吃都不會胖很令人打擊......胖者連喝水都能胖

我想以快樂心態減肥會比較好

其實由我講減肥很沒有說服力.....因為我一直都是不控制好就會複肥型那一種= =

減肥是女人一生都要背付的使命一樣

我說真的滿討厭有些人嘴賤....天天向我說你又胖了......每天看到我就說你怎又胖

我真的只想回一句你管你好自己你老婆就好....管別人身材做什麼....

要你管>,<...........被人天天虧自己身材真的很討厭.....

雖然大家都會講你瘦........很明顯固然開心.........但好有壓力

所以保持好心情是塑身心法

減下來也是要能維持的住才重要

有人是減下來又複胖回來>,<

想說減很容易...............這樣身體會習慣更不易減肥

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