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莎拉★病痛再次发作的日記本

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篇名: ★眼部保養總整理
作者: 莎拉★病痛再次发作	日期: 2009.01.24　　天氣: 　心情:

★眼部保養總整理

眼睛是人的靈魂之窗，可是非常重要的喔！但是眼睛卻會因為以下的因素，而使得眼睛受到傷害喔！

《天然保護膜不足》

眼睛四週的皮膚沒有皮脂腺、汗腺，且非常薄，只有臉上其它部位肌膚的l/3~l/5厚度，所以保護功能弱，水份容易蒸發，眼部肌膚因而較其它部位乾燥，外界的刺激化容易直接到達肌膚內部而形成傷告。

《眨動次數頻繁》

為了保護眼睛免受自然光源及污物的侵害，眼皮每天都要眨動一萬次以上，這種將近不停歇的運動，使眼皮及周圍的皮膚受到莫大的壓力;另眼皮內的膠原蛋白及彈力最素也會因眼皮的不斷眨動而流失，造成眼皮的鬆弛與脆弱，這就是眼週容易形成"皺紋"的原因。

《血液循環容易停滯》

肌膚活潑的功能原本是由運送營養和氧氣到皮膚細胞中的血液所帶動但由於眼部週圍的毛細血管循環容易停滯，因此要比其它部位肌膚的養份補充更為困難，故眼睛四週的皮膚經常會出現問題，也是形成黑眼圈"的主要原因。

《水份積聚與眼袋》

在夜間，身體的水份會積聚在皮膚表面的下方，使皮膚擴張，而形成眼睛下方浮腫的現象，久而久之即形成惱人的"眼袋"。

改善方法 :

雖然，我們無法改變眼睛週圍皮膚的本質，但我們可以調整皮膚的環境，以幫助減經鬆弛、乾燥、浮腫、加強新陳代謝以及老化、敏感等現象;所以眼霜的選擇是不可忽視的眼睛保養課題。

每天使用修護眼霜，能提供眼部清新舒適的感受，更是明眸對付歲月摧殘的最佳辦法認。

預防眼部細紋

預防眼部浮腫、防止黑眼圈產生、注意外出時擦適當的眼部保養是基本工夫。

根據統計，小細紋、皺紋、魚尾紋、眼袋、黑眼圈、眼睛浮腫是眼部肌膚最容易出現的問題，這些問題的產生有時是因缺水或循環不良造成水份囤積,，或是常在電腦前打字、戴隱形眼鏡，增加眼部疲勞，容易使眼部老化，除了靠保養品改善外，生活習慣的配合也是十分重要。

預防眼部浮腫：

平時因避免攝取過多的鹽，因為鹽會導致水份囤積。另外循環系統不規則也會引起水份囤積，造成眼部浮腫，這種現象可能發生在任何年齡。

防止黑眼圈產生：

過度疲倦，曝曬或本身微血管功能弱，容易引起血液循環差，導致黑眼圈，充足的睡眠及休息才能對抗黑眼圈產生。

對抗眼部肌膚老化(皺紋、失去彈性)：

1.注意外出時擦適當的眼部保養品。

2.適當的照明設備，不要太暗也不要太亮。

3.不論配戴眼鏡或隱形眼鏡都要定期測量度數。

4.在做眼部清潔時，不要過度拉扯肌膚，以免眼睛提早老化。

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