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篇名: 2011/7/13的日記
作者: 阿瑋	日期: 2011.07.13　　天氣: 　心情:

命運不會使我們幸福或不幸，它只提供材料和種子而已。
在這世上除了自己，沒有其他人能令我們喜樂。
依靠他人或外在環境是完全不可能使思想和行為得到自由。
別去衡量他人，各式各樣的人都有，不需要去承受希望改變他們的重擔。
靜坐時聽到噪音，假如我們認為是聲音干擾了我們，我們將會因此而痛苦。如果再深入的觀察就會了解，原來是我們出去干擾那聲音。
我們的不滿足是由於錯誤的知見。因為我們不自我約制感官，因此責怪外界帶給我們痛苦。
當你最需要幫助時，能幫你的還是你自己。

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