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篇名: 穿過緊內褲睡覺
作者: ~佳佳~	日期: 2007.11.14　　天氣: 　心情:

6成婦女易引發腰痛、經痛
根據國外醫學報告指出，穿著過緊的內衣褲睡覺，不但男性的精蟲活力會下降，對於女性來說，也會造成婦女病上身，包括腰痛、經痛；還有的人因為內褲穿的太緊，造成大腿兩側出現很深的印痕，即「纖維上皮囊腫」，所以晚上適度的放鬆，採取裸睡，是符合健康與衛生的做法。
現代人生活很繁忙，神經系統不佳、精神壓力也很大，裸睡可以讓全身緊繃的神經，完全放鬆達到真正休息的的境界。
日本醫學報導指出，6成的婦女疾病，像腰痛、經痛都是因為睡眠時，穿了過緊的內褲而引發。還有許多時下年輕男女，白天愛穿緊身的牛仔褲，結果導致大腿兩側出現很深的灰色印痕，及醫學上所稱的「纖維上皮囊腫」。很多病人因為美觀問題，會要求醫師開刀處理，但這個症狀其實是因為一直不斷的壓迫、摩擦才會造成，不需要開刀，只要改變平時穿緊身內褲的習慣，就可以慢慢改善。值得注意的是，在氣溫較高的晚上睡覺，夏天大約會流200cc至300cc的汗，冬天也約有100cc至200cc的汗，皮膚最易在攝氏37度左右，滋生細菌、黴菌，引起皮膚病等，若是男性穿著緊身的內褲，尤其是三角褲，很容易將自己的小蝌蚪悶死；倘若是女性，更容易位病媒鋪製一個溫床。

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