血壓-純淨星空│愛情公寓交友網站與聊天室

還沒登入愛情公寓嗎？還沒加入愛情公寓嗎？馬上進入公寓和 10,553,251 個住戶交朋友～

紅包抽抽樂！小資變土豪！

素人也能成為明日之星！

移除此區廣告請加入VIP

檔案狀態:

住戶編號:4934600

純淨星空的日記本

快速選單

李嘉誠之六不合作七不交《前一篇

後一篇》聚寶盆

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉

篇名: 血壓
作者: 純淨星空	日期: 2014.08.21　　天氣: 　心情:

收縮壓大於135、舒張壓大於85，血壓就已偏高，若未控制，極易罹患高血壓。

只要頭痛、頭暈、肩膀痠痛、視力模糊、心悸、胸悶、呼吸短促、水腫，都可能是高血壓症狀，但多數患者都沒有症狀或不明顯，因此高危險群只能靠勤量血壓，以及早發現。

「高血壓高危險群應每天在早上起床小便後、尚未吃早餐或服藥前，及晚上就寢前各量1次血壓。」陳文鍾指出，測量前半小時，就不能運動、抽菸、喝酒或進食，測量前5分鐘最好能靜坐休息。

他說，測量時需採坐姿，並輕靠椅背，切忌雙腿交叉或蹺腳，以免造成2至3毫米汞柱誤差；若多次量測結果都正常，可每3個月量1次，若偏高，應連續1週每天早晚測量，並向醫師諮詢。

標籤:

瀏覽次數:18 人氣指數:18 累積鼓勵:0

切換閱讀模式

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉