個學校?贏得某個比賽?或是必須先達成某個願望，得到某個結果?如此，才能使你快樂嗎?

    如果你總是抱持這種想法，而對這些[結果]有所期待，那可能多半時間都是不快樂

的，因為在你到達目標或得到你想要的結果之前，任何你所做的都將變成一種負擔和痛

苦，快樂只會出現在目標被達成的短暫時間，過程才是最重要的，因為這個過程可能要

花上數月、數年的時間才可能完成你的目標。

    人生的98%都是過程，如果你只是為了結果而活，為那最後的2%而活，那你十之八

九是不會快樂的。因為要達到那2%的結果，可能要花很多時間，而且也許不會那麼順利。

因此，你能為明天所做最好的準備，就是把今天過好；你能為目標所做最好的準備，就

是把過程做好。只要過程是美好的，那結果一定是美好的，只要旅程是愉快的，那生活

一定是幸福的。