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明娟的日記本

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篇名: blue Monday
作者: 明娟	日期: 2014.03.31　　天氣: 　心情:

【#生活撇步】今天星期一，更需要好精神！

早上起床後如果精神不佳，可以先喝一杯240毫升的熱開水，擠入半顆檸檬，刺激消化液。

但一天還是至少要再喝７杯水，才能讓身體燃燒熱量的速率增快，也讓身體妥善地吸收養分噢 (•ｖ ∞人)

今天就試試看吧！

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