【不吃藥也能治好感冒的七種方法】~~~網路文章分享 ①喝一大杯溫開水 ②咽喉疼的話一勺蜂蜜+一捏鹽+幾滴檸檬汁； ③盡快排除寒氣：生薑5大片+紅糖煮水； ④大桶泡腳，渾身出汗； ⑤繼續喝溫開水，多上幾次廁所； ⑥ ...《看全文》

【老中醫話說三分鐘】網路文章分享 1、刷牙持續3分鐘； 2、水沸後再燒3分鐘； 3、吃熱喝涼間隔3分鐘 4、睡醒後賴床3分鐘； 5、生氣不超過3分鐘 6、如廁不超過3分鐘； 7、劇烈運動間隙歇3分鐘； ...《看全文》

吃這4類食物 會加速頭髮焦枯掉落(網路健康文章分享) 壓力、睡眠不足和飲食不正常，是掉髮的最大敵人。想改善掉髮問題，在飲食上就必須調整，才能達到預防掉髮的目的。為避免掉髮，飲食還是要以清淡為宜，下麵這些食物最好不要吃。 高糖食物 過量 ...《看全文》

冬季要“四暖”~~~網路健康文章分享 立冬後，氣溫逐漸降低，人的機體新陳代謝相對緩慢。在冬季，三叉神經痛尤其容易被寒氣誘發。因此，對於三叉神經痛患者來說，冬季務必做好保暖工作，一定要做到“四暖”，即吃暖、頭暖、身暖、腳暖。 1.吃暖。冬季寒氣當 ...《看全文》

冬嚴防心梗 改掉這10個壞習慣~~~健康文章分享 心臟是人體中最強而有力的肌肉組織，負責提供壓力，把血液運行至身體各個部分，當它停止運轉，生命也就結束了。生活壓力、缺乏運動，加上高脂肪飲食，增加了現代人罹患心臟病的機率。尤其寒冷的冬季很容易導致心血管痙攣 ...《看全文》

☞【月餅最好不獨食】☜~~~網路健康文章分享 月餅不宜作為正餐食用，更不要在餓著肚子的時候吃。在品嘗月餅之前，可以先喝一杯水或茶，也可以吃一些水果，佔據了胃的一部分空間，這樣可以減少熱量的攝取。 另外，專家建議，吃月餅不要過量，最好不要一個人獨 ...《看全文》